这几天来，通过中国大学慕课收看尹健维教授的《论语珠玑》讲座，同时也翻看《论语》相关的章节，参阅不同老师的注解，对其有更加深刻认知。
在结合日常生活学习工作的思考过程中，整个人变得更加的宁静平静，放得开，不挂怀，将一些生活上的小结都甩到九天云外。在昨天睡眠的时候，也改进了一下入眠的方式，一改以往的默诵《心经》经文的方式为重拾青少年时期的运转眼球用“8”字的方式来宁心入眠。包括今天也是用这种运转眼球配合呼吸的方法去午睡，也达到了很好的入眠宁心的状态。
确实是的，现在的一种烦躁的心情不单只是我，还有身边其他的人也是烦躁的，通过这个国学经典，尤其是儒家《论语》的研读，能够将自己的心情不断地平静下来；有灵性的，才能够面对众多纷繁复杂的事物。
