雷素敏坚持原创分享1019天，朋辈督导，假如我是咨询师。我会先进一步确立来访者的目标是想谈和老公的关系，或者和老公的关系引起的情绪。如果来访者希望老公发生改变，但可以运用咨询的基本功，倾听，陪伴，让来访者的情绪得到宣泄后，和他探讨自己做点儿什么离目标更进一步?更多探讨自己怎么做能去影响老公，朝着自己希望的目标前进。如果探讨和来访者和老公关系问题背后的情绪，我会运用让他倾诉，来访者同意的情况下，通过外化技巧，外化技术化解他的情绪困扰。来访者的目标不太清晰的时候，需要多确认澄清，当来访者谈到一些具体的事情和感受时，要确认是想聊聊具体的问题还是这些问题引起的情绪。虽然焦点不主张单独处理情绪，但是咨询师要看到事件背后的情绪，是什么让她有这样的情绪？是不接呐老公的行为还是不接纳自己？看似老公的行为是自己情绪的导火索，更重要是触发了自己的心理创伤或认知所致。从另外一个角度讲，遇到第三方咨询，可以先聊她的看法进入她的知觉，通过好奇具体化，确认澄清目标，展望愿景扩大例外，形成正向循环 扰动周围的关系，再问自己怎么做会让周围的人想自己想要的方向发展。逐渐归位将话题拉到来访者身上，从知、情、意、行等澄清来访者的知觉，扩大来访者的知觉，关注来访者看重的、想要的是什么？就当事人看重的目标进行详细的探讨。
好奇:来访者自己学了心理学，能运用发展性思维。她的老公对她虽然不支持，也没有拒绝她。她还有个哥哥能帮助她照顾父亲，她的孩子也没有影响他去照顾父亲，探讨来访者和丈夫关系关系怎么做到没有更糟，有无相对好点的时候，她是怎么做到的?让她看到她有能力，也会和老公相处的好的时候。
2021:2-16 16:20
