2021-11-18晨间日记

今天是什么日子

工作日

起床:4:00

就寝:20:00

天气:晴天

心情:良好

纪念日:无

叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点:5w,在老家工作生活,经营好自己的生活

本月重要成果:

目标完成率(64%),在老家机场找到了工作

今日三只青蛙/番茄钟

1.站禅10分钟

2.阅读一章节

3.工作时专注工作(修炼专注力)


成功日志-记录三五件有收获的事务

1.昨晚睡眠质量挺好,无非分之想

2.完成站禅,改善不良体型

3.每天阅读的习惯正养成

4.开始养成好的生活习惯


财务检视

1.今年目标5w,已经完成3.2w.完成率(64%).负债169元,负债率(0.052)

2.开始养成良好的生活消费习惯

人际的投入

1.定期和见识比我好的人接触,消费金额100/600元不等金(生产力)

2.定期为身边人消费,金额100-300不等(感情投入)

开卷有益-学习/读书/听书

1.微信阅读,抖音,得到

2.学会对自己成长见识方面投资100-300元

健康与饮食

今日步数:15000

今日锻炼:无

今日饮食:
不挑食

好习惯打卡

1.今天是色戒第4天,继续加油!

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