以前总是因为被激怒而不解，时至今日我终于明白了；自己之所以被激怒的原因，是因为那些没有被接纳的内在阴影.
被激怒不是因为自己受到伤害，抑或是条件反射式的自我保护.而是我们不承认，以及不接受那些深埋心底的阴影部分.
当外界的信息刺激到这些阴影时；我们就会无意识的做出相应的反应.
通过对自己被激怒时心理的内观，我发现被激怒的背后的原因不外乎是因为：
1.完美主义
2.不被理解
3.怕丢脸
4.怕输
5.被误会
这些心理都指向一个地方，那就是请感外求.我们总是渴望被爱、被理解、被理解、被包容，可现实是没有人有义务非要这么做.人家凭什么理解你、爱你、包容你，不是人家没有爱心；而是懂得感同身受的人本就是极少数人.如果有人与你同情，那是人家修为深.如果没有人为自己站台，那也是情理之中.
所以说，一个人最终的归宿；就是懂得无条件接纳自己，自爱、自尊、自洽.把外展开的情感收回来，深耕于自己的内心深处.
当你如实的接受了：
1.一个不完美、容易失败、普通的自己.
2.解释被人误解、没有被理解和认可也没关系，因为还有一个不离不弃的自己可以依靠.
在以后的日子里，我相信自己还会有被激怒的时刻.这是正常行为显化，我无需责怪自己是不是觉醒的不够努力.努力觉醒不是刀枪不入，而是识别到了未被疗愈的童年阴影后全然接纳它.并在下次相同境遇抵达时，不再重复之前的反应；这才是真正有价值的觉醒.
觉醒的真正意义是，承认自己身上有大量问题；接纳它是自己的一部分，然后勇敢以不完美的姿态生活.
