这反反复复的体重，一直在撞击着我敏感的心灵，哈哈哈。
醒的早，不想睡了，扒拉了一会手机就起来做饭了。热了昨天妈妈给带的玉米，还用妈妈给的虾仁煎了两个鸡蛋，跟群姐一人一半。
今天有点想偷懒，不想跑球了。纠结了很久，吃完虾仁鸡蛋，想想还是不行，半个小时后还是坚持跑球40分钟。大汗淋漓，超级爽。吃了一根香蕉，结束了早饭。
消了汗，洗了澡。整个人神清气爽，很舒服。
去买了韭菜，正好看到了果果爱吃的桃子，买了几个。又去买了几个苹果，现在的苹果贵的离谱，九块钱一斤，买了四个个头大点的，花了二十多，太可怕了。准备不补气血，煮苹果水喝，贵也得买。
回家就开始准备做饭，果果要吃米饭。蒸了米饭，炒了菜，准备吃午饭啦。
吃了半根玉米，吃了一些菜，吃了几口米饭。刚刚好，收嘴。
苹果水煮起来，加了黄芪，麦冬，枸杞，红枣，煮完了酸酸的微甜，还行，这个味道能接受。
给栩买的话筒到了，开心的不行。在家里就开始唱，千金难买孩子喜欢。
纠结了很久，还是决定把孩子送回老家了，想在家里踏踏实实的液断，孩子在家，得给她们弄吃的，总是忍不住想吃。这样我自己在家，偷懒不做饭，躺着液断能坚持住。
买的这个瓶盖吸管真的太好用了，很喜欢。开车送孩子，带了一瓶乌龙咖啡，提神醒脑。
这个苹果水看起来真不错，喝了一大杯，感觉整个人都健康了，哈哈哈，
到了老家陪了孩子一会，果果舍不得我走，栩倒是玩的很开心。我的这个大女儿特别粘我，没那么独立。最后哄着说星期六就回去，又让她玩手机，这才安心的留下了。
一路顺风，到家。
一身汗，热，但是很舒服。
天天吹空调，手脚冰凉，慢慢的消消汗，吹风扇吧。
把苹果水又热了一下，喝了汤。吃了几片苹果，煮的没啥味道了，吃了几个红枣，真好吃，今天的晚饭就算结束了。
状态还不错，明天开启三天液断，一定坚持住！！
