《自律强心剂》误入歧途者的情绪陷阱

在自我要求时尽量要使用愉悦驱动来代替恐惧驱动。人们在劝别人作出改变时，通常会使用一些负面思考去恐吓对方。恐吓是最简单的说服方法，我们都逐渐习惯用恐吓来使自己做出改变。一项实验证明，用愉悦驱动思考的一组人得到的效果要比恐惧驱动的那一组好很多。所以说，愉悦思考的好处有很多。