学心理学越久,我就觉得自己越幸运,因为这个成长的过程,帮助我培养了一双独特的眼睛,让我可以看到很多人所看不到的内心世界,这个看不见的世界就好像一栋栋不同的建筑物,有的像宫殿,有的像菜市场,有的像茅草屋……形态各异,品味独特。
而看得见的世界,就是我破除了很多以前长辈教育自己的“人生经验”,打碎以前自己所相信的东西,重新建立自己的人生经验。这个过程,我称之为“精神旧皮换新皮”。
现在分享给你,毕竟有些经验越早知道越好。
1、学会独立思考。每个人发表言论,都有属于他自己的立场。当别人给你意见或者建议的时候,多问自己一个问题:“他的背景音乐是什么?“由此便为独立思考提供了一个空间。
2、每个人都是自恋的,要学会爱惜别人的羽毛。这个世界是物质的,但人是活在自己主观想象的世界里的,而成长就是慢慢从想象的主观世界进入到客观的物质世界的过程。对自己,要学会给自己摆两个箩筐,一个箩筐用来放自己美好自恋的部分,另一个箩筐用来放自己阴暗丑陋的部分,以此让自己保持客观性。对别人,要爱惜对方的自恋,让他有成长的动力。
3、学会说这句话:”这很正常“。不管你是否愿意接受,在这个浩瀚的宇宙里,每一个人都是渺小的。你幼儿园的时候觉得1+3=4这道题目很难,当你一年级的时候就觉得很简单了;你一年级的时候觉得88+12=100这道题目很难,当你二年级的时候就会觉得很简单了。每个阶段都会有那个阶段的难题,但最终都会变得简单,所以,不要在难题出现的那一瞬间就逃跑了,让你害怕的不是题目,而是你内心的恐惧。因此,学会对这个所谓的难题说”这很正常“。让自己从恐惧的情绪里抽离出来,为勇敢面对提供一个空间。