在深度疗愈的工作坊里，感受到身体的奇特和智慧。
今天，秋兰老师讲了冰山下面身体感受的部分，如果我们的身体曾经因为某种情况受了伤害，为了保护自己，我们的身体就会冻结，保护我们少受更严重的伤害。长期以往，在今后的日子里会造成我们身体的僵硬，情绪的不流动。
当秋兰老师给我做个案的时候，深深感受到当初冻结的那份恐惧在身体里隐藏的是那么深，每一步的走动，每一次恐惧的释放都是好大的能量，我出了好多好多的汗，让这些曾经冻结的恐惧释散，多次的释放后，终于感受到身体的流动，爱的流动。和外婆的和解和拥抱再一次感受到学习的重要。
在生命层面，每一代的生命都是真爱。生活层面，很多的事件都让我们感受到伤害。
只有深入学习，不仅在意识上清晰，还要修练，身心合一。慢慢修行，未来会越来越美好！
有一帮共同信念的朋友一起修行！感恩！感谢！
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