大荔县心理咨询协会郭亚婵坚持分享第1222天：
经常有教养孩子的妈妈或奶奶们，一见面第一句话就是：现在的孩子实在难管，学习不咋地手机玩第一。而且一提起此话题真是有说不完的无奈与着急，手机总是众矢之的。
确实如此，如今网络盛行的时代，手机可以说是家家有，甚至人人有，当然手机有它不可或缺的用途，比如成年人用手机打电话与人联系，或者常在各个群里学习打卡或者做一些生活或工作上的业务，总之手机绝对不能缺失。对于孩子，特别是上学期间的孩子，因为许多学业上的问题都需要通过手机来完成，比如班级群里打卡，学习任务打卡等等，孩子也是基本离不开手机。手机有那么多的用途，任谁也离不开实属正常。
然而手机的正常功能使用完了之后呢，成年人会用手机刷各类视频或者追剧或者拍照玩抖音什么的，而且在消遣娱乐方面，手机还真会让你乐此不疲，不知疲倦不知时间，路漫漫其修远兮，吾将上下而求索，对于孩子们，手机上除了学校老师的一些打卡，大多数孩子用手机都是玩游戏，特别是在现实中学习不是很优秀的孩子，他们可能在现实中很少得到家长或老师的欣赏与肯定，他们的成就感荣誉感获得很少，但是在游戏中，他们可能随时就能获得一定的成绩，而且游戏设计中还常带有振奋性的鼓励语“太棒了！太优秀了啊！”所以孩子在玩耍时不断能听到被鼓励被激励的欢呼声，那简直太令人太兴奋了太受刺激了，所以是个孩子都对手机爱不释手，这难道能全怪手机吗？或者全怪孩子吗？
因此，我们不能对手机一概而论，不能一棍子打死，说手机简直就是毒品，是妖魔，害了孩子害了成人。其实我们需辩证地看问题，对于手机我们要理性使用，该发挥作用的就尽情使用，对其的负面作用适当做一些限制，比如限制使用时间，比如设定一定时间内或者一些区域内尽量不用手机，更好的办法就是尽量找一些对身心都有意义的事情去做，比如看书写字或者一些体育运动，还有适当的户外郊游什么的，总之把看手机的时间尽量多的用其他事件去替代，时间久了人们对手机就不会太过依赖了，就只让手机发挥它该有的作用就好了。
所以，不能把手机当成问题，而如何更科学更理智的使用手机才是应该思考的问题。
