一、自我肯定

1.忙乱的早晨：睡得正迷糊，听到女儿叫，以为是做梦，再次听到时迷迷糊糊起来，原来女儿吐了，说肚子疼想来找我的，结果吐了一地。清理完，女儿上床又睡着，看时间去运动已经来不及了，躺床上正想怎么安排，儿子出现在我面前，吓我一大跳。俩人决定去爬山。好久没煮饭，看女儿吐那么严重，我煮点小米粥，并把南瓜用小米煮，让女儿留意下。在山上准备给儿子拍照时，发现手机没带，路上借了一个人的手机打了几个老公电话，也打自己电话，结果都没人接，只好和儿子一路赶回家，在楼下都闻到了糊味，按门铃好久老公终于起来开，慢悠悠的声音传来，我叫他赶紧关火，他才反应过来。进房间看到女儿既然发起了烧，所以迷迷糊糊中也没起来关火。

2.感受美好：和儿子走石头路，发觉比栈道好玩多了，更原始，走了一段发现有个大男孩骑着山地车走下面一条土路，我们都很惊叹，也决定下去走土路，现在才发现仙岳山开发了各种路，满足不同人的需要，真的好人性化。我们一路捡了好多松果，后来急着赶回家，这种地方应该要慢下来去感受。

3.陪娃路上：儿子报名跆拳道体验，下午陪他上完，又赶回家带女儿去医院，一直排队到晚上7点多。回来又马不停蹄地熬粥，给儿子洗澡，捏脚，到10点多终于有了属于自己的时间。

二、心赏家人

老公：亲爱的你按摩太舒服了，一天的疲惫在你的双手下得到放松，而且你每按个点都是我需要的，有如此贴心老公好幸福。今天播橙子给我吃，故意捉弄我，皮一皮很开心对不？嘿嘿。

女儿：今天突然又吐又发烧，看到你这样，妈妈又心疼又心急又生气，希望宝贝真的长记性，好好爱惜自己，今天好好休息个够，把几天来缺的觉都补回来了，爱你。

儿子：谢谢你一大早陪妈妈爬山，有你在爬山也变得有趣多了。回家时独自上楼先去告诉爸爸让他关火。奶奶送箱橙子，小小的你帮忙下楼扛上来，太了不起了，有你很幸运。