0418晨读感悟

微习惯的重要性

1.微小的习惯,如果他是正面的,长此以往,积少成多,自然慢慢会拉开你与别人的差距。

2.好处是难度低,耗时少,不会觉得累或者辛苦,以后慢慢累加会达到更好的效果。

3.培养微习惯,首先是制定一个小小的,正面的习惯,比如每天看书小半页;其次是执行,做完之后要做一些平时自己不做的让自己快乐的事情;最后就是每天要坚持记录,或者是打卡。

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