大家好,我是小樊,今天是2021年2月7日,是我挑战成长的第369天,今天我想分享的是提问的魔力。
昨天的沙盘推演复盘用了将近两个小时,我在每个玩家自我复盘后向每一个玩家提问,第一个问题是就推演中的某个举动问玩家当时是怎么想的,第二个问题是如果重新来一次你还会这样做吗?第三个问题是问其他玩家,如果没有她/他,你的这40年人生会有什么不一样?
经由对玩家推演中的提问,让他们打开了话匣子,汪燕分享了和孩子互为柔软和刚强的表里,任洁分享了她希望积蓄能量去帮助和回馈其他玩家的愿望,陈厚分享了他和爱人一起持续做公益的初心,宇楠分享了她贷款购房的压力,祺榕分享了她经常自己推演不断觉察的经历。这些都促进了彼此之间的了解与交流。
当被问到没有她/他人生会不会不同时,每个人的反应是不同的。有的人虽然一起40年但是对自己似乎没有什么影响,有的人却让我们的生活完全不同。就像旁观的汪凡老师说的,每天问问自己,当自己不在了或者身边的人不再了会怎样?自己对于身边的人重要吗?身边的人对自己的影响是什么?值得一再提问。
今天特意跟任洁和祺榕做了提问环节的交流,听到她们喜欢这种带动自我觉察的方式,特别开心。尤其看到任洁在昨晚带孩子们推演的时候也用提问来引发思考,简直是把提问的魔力做了放大!
在圈外的辅导对话中,一直主张通过提问让辅导对象自己去确立目标、找到行动方案,而不是由辅导者直接给出方法建议。因为,自己主动找到的答案印象更深刻,自己制定的行动方案更有动力去执行!
提问有魔力,今天你提问了吗?
谢谢你陪我到这里。