居家的日子

我们一起慢下来、静下来

捧一本书，品味书香

据说，世界读书日来源于西班牙加泰罗尼亚地区的一个传说：“美丽的公主被恶龙困于深山，勇士乔治只身战胜恶龙，解救了公主；公主回赠给乔治的礼物是一本书。”从此，书成为胆识和力量的象征，4月23日成为”圣乔治节“。节日期间，加泰罗尼亚地区的居民有赠送玫瑰和图书给亲友的习俗。

1995年，联合国教科文组织宣布4月23日为”世界读书日“。

读书，有什么好处？最显而易见的就是增长知识和才智。

小的时候，因为物资还不充裕，供需不平衡，互联网也没当今社会这么壮大，当然智能手机的移动终端更是想都没有想过。我们80后这一代，从小获取知识的渠道比较单一，几乎都是来源于书本。

那时候信息是稀缺资源，也不会有巨大的垃圾信息流充斥着人们的大脑。我的长辈们如果有一本教材，几乎是可以往下传的。

我家没有搬迁前，我曾经在老宅的抽屉里面翻到父亲读过的一些旧书，把书角都翻皱了，我记不得是什么内容，却记得父亲阅读时的专注，那种专注在无形中影响了我。

记得还没上小学，每每到表哥家，就见到表哥在看书，他看的书比较杂，有历史类比如《东方小故事》，有科普类比如《十万个为什么》，还有好多童话寓言《伊索寓言》《安徒生童话》《格林童话》等，我儿时的启蒙认知，都是来自表哥家的书。

我在农村上的小学，有一次学校里楼梯转弯处的储物间，变成了图书室，别提我有多开心了，天天往图书室跑，一本一本地借书还书，书籍如我是甘之如饴，求知于我是孜孜不倦。

后来我到镇上念初中，期间小镇上有多家书店，记得住名字的就是老中学对面的江南书店，曾经的我攒了不少零花钱，就是为了去淘一淘便宜又喜欢的书。

我能记得的世界名著，都是当年在初中学生时代泡在书店里面读完的，《巴黎圣母院》《老人与海》《简·爱》......有的特别喜欢的就买回家。暑假里的农村，夏日炎炎，在同村的小朋友觉得无聊的时候，我却在乡下的弄堂里，搬个小板凳看起了他们看不懂的书。

我热爱阅读，可我并没有带着功利心，我也不知道阅读给我带来的影响是潜移默化的。

只是从小学到高中，我的语文成绩保持在班级前三，作文还被老师拿来当范文读，还有几次获得了作文大赛奖，我为之骄傲的是一篇《楼上楼下，电灯电话》，获得了全国青少年作文大赛三等奖，荣誉证书还被我珍藏着。

荣誉并不重要，重要的是鼓励，以及化作前行的动力，这些让我更加热爱阅读，去不断获取自己认知以外的东西，探索这个世界的未知，以及未知的自己。

相信我，你的困惑，都可以在书里找到答案。

“书中自有黄金屋，书中自有颜如玉”。不，书中有解决方案。这不是教条主义，如果你没有找到答案，那证明你没有找到合适的书。

#关于育儿#

感觉到养育孩子特别难？有没有方法可言？

这时候，我建议你去读一读美国教育学博士简·尼尔森写的《正面管教》。简·尼尔森是杰出的心理学家、教育家，美国“正面管教协会”创始人。

正面管教自从创立开始，已经深受全世界家长喜爱，这是一本宝藏育儿书，我自己也看过好多遍，它教会你如何做到“和善而坚定”地养育孩子。

#关于学习#

普通人该如何写作？写作有方法吗？

小学生写作文提起笔，没有思路，半天写不出一个字，这时候，你需要去读一读王鼎钧的《作文六要》。

作者是97岁高龄的文学大师，他在书中写道“心怀诗意，洞察生活，一草一木都能够成为一篇好文章的来源。”

#关于沟通#

我们从小到大，从学校里获取知识，却从没人教我们如何与人沟通。语言的暴力，有时候甚至比行为暴力危害更大。

对家人、对朋友、对同事，甚至对素未谋面的网友，如果不能有礼貌地表达，势必造成矛盾，有的甚至危及生命危险。

有据数据显示，中国的离婚率正在逐年升高，为何？家庭暴力、沟通不畅通、情绪控制不好......

我想最根本的原因还在于没有做到好好沟通，相见总是美好，相处总是太难，我推荐大家去读这本《非暴力沟通》，作者马歇尔·卢森堡博士，是上帝送来的一位非暴力天使啊！

书不厚，却教你如何说出感受，而不是发泄情绪。不随意评判、贴标签、指责别人，这是每一个人需要一生去修行的课程，而大部分人却不自知。

#关于跑步#

写这篇文章时，我特意去打开”悦跑圈“，累计跑量达1420.74公里，可几年前，我连1公里都跑不了。

那时候我的工作还不是特别忙，所以我业余时间相对宽松，我读到了村上春树的《当我谈跑步时我谈些什么》，这本书像是一场及时雨，给同样爱好写作的我，得以心灵的滋养。

而后来，我又接触到樊登读书，我边跑步边听书，又听到一本关于跑步方法论的书《跑步圣经》。

这本书自2004年在德国出版以后，畅销十年，常年稳居运动类畅销榜榜首，被跑步爱好者奉为经典之作。它由德国长跑冠军教练史迪凡尼精心打造，使欧洲百万读者受益。

在跑步这件事上，我也因阅读这本书而受益。我从跑1公里就气喘吁吁难以坚持，到现在能跑15公里不喊累，我的下一个跑步目标是跑完人生中第一个半马。

当然，我列举的还是少数，你需要解决什么问题，就去寻找什么对应的书，相信我，总有一本书能为你解忧。

提升心性，启迪心智，这是我认为读书的最高价值。

今天清晨6点不到我就醒来，是因为前一晚的心情低落与不开心，不免有些难受，起身穿衣，见到外面淅淅沥沥地下着雨。

下楼，我呆坐在窗前，看着这雨滴下来的样子，看着雨打院子里的油菜花、樱桃、茶花、芹菜......

而邻居教授家的院子外面，长满了小野花，没有主人的精心照料，却也长势可以，在风雨的洗涤下，似乎更傲娇了。

我在稻盛和夫的《干法》里面读到一段文字：“不是为了击败对手而拼命，而是为了自己的生存而拼命努力。自然界原本就是这么形成的，不拼命求生的植物绝不存在，不努力的草类无法生存。”

嗯，我们读过的每一本书，好像对我们没有什么太多的影响。但是，就在不经意间，在某个场景或者瞬间，唤起你读过的书中的文字。有时候是陶冶情操，有时候是启迪智慧，有时候是唤起觉知。

我最喜欢的一本心灵赋能的书《次第花开》，就像是一个忠实的朋友，每当我难过、迷茫之时，我就会去读这本书，它给予我鼓励和启发。

书中处处散发着慈悲和智慧的光芒，作者下希阿荣博堪布，是当今颇具影响力的心灵导师，曾经影响十几万人的生命轨迹。

但凡内心烦躁，我都愿意重新打开它，为此，我还写了一篇读书笔记《明珠读书 | 慈悲喜舍，修一世“次第花开”》，记录我的点滴感受。

“不识庐山真面目，只缘身在此山中”。当局者迷，旁观者清，只有在一次次地反思中，才能发现自己心智的弱点。

而我们读书，相当于和一位智者对话，从中发现自己的问题，改进自己的行为，方能在实践中一次次地提升心性。

高尔基说“书籍是人类进步的阶梯”，当我年岁渐长，才越来越深刻地理解这句话。

书籍是人类文明的记录，是文化的传承，倘若没有书籍，人类将无法回顾历史，也将无法探索未知。

你喜欢读书吗？如果喜欢，请在留言板写下你最喜欢的那本书的书名，并写下你爱她的理由，期待你的互动~

END

如果你也喜欢写作，又迟迟未开始，还担心写不好，链接我，和千万007的战友一起“裹挟成长”。

养花养草养儿子

玩布玩皂玩相机

一梦一笔走天涯