这几天工作的事项没有那么多也没有赶，上班时间可以摸鱼看看书。其实也是在学习和工作相关的内容，至于是否用得上，能否发挥作用，不是我自身可控的。
今日三记
【今日动体】
上下班骑行各25分钟
超慢跑一集剧的时间，40分钟
中草药泡脚40分钟
【今日动脑】
企业或个人的核心竞争力在哪里？
想要拥有我有你没有的能力，靠长期积累，要么比别人做得早，要么长期坚持不变，要么不断创新改进。
【今日动心】
1、有客户送同事一箱苹果，同事交给了监cha部门，今天下午在办公室作为下午茶给大家分享，同事们有说有笑很开心，办公室已经很久没有这种轻松愉悦的氛围了。
加上我自己带的苹果，我今天吃了差不多两个苹果，都是又脆又甜，汁水丰富的品种，今日水果量已达标。
2、从头到尾看了李子柒回归后的两个视频，都是很唯美很喜欢的风格。果然只做内容没有广告最得人心，用心认真做事的人，最打动人心。
3、除了简书日更外，从九月开始也在向网络平台和纸质杂志投稿。纸质杂志投了1篇，目前还没有回音，网络平台投稿数13篇，通过13篇，播出13篇，阅读量和点赞数参差不齐，从数据可以看得出喜好和倾向。接下来需要做的是做好选题以及提高文字质量，多看多学习优秀作品。
4、想到一个词形容目前自己的状态——假用功。貌似充实又自律，但目标确实不够清晰，拿到结果的决心不够坚定，学习深度不够，买的一些课没有坚持学，拆书晋级没有推进，写的文字也是蜻蜓点水……先允许自己再水水吧，计划2025年再做出改变。
《每一天爱自己》之DAY 061
我相信生命总想把最好的给我
在我无限生命的这一世中，
一切都完美、圆满且完整。
我总是受到护佑与引导，
可以安全地探寻自己的内心，
可以安全地审视前尘往事，
可以安全地扩大自己的人生观。
不管过去、现在或未来，
我的人格都无法代表我。
我现在选择超越自己的人格问题，
意识到自己的存在是精彩的、伟大的。
我完全愿意学着爱自己。
在我的世界里，一切安好。
