《当下的力量》是慧敏姐们多次强烈推荐的，其实这本书最开始是我阴差阳错多买了一本送给她的，结果特别对她的路，读的过程中一再跟我反馈这本书太好了，适合一读再读。目前她已经开始读第二遍，又有了很多不同的受益，叫我也认真读起来。可能这一段我跟它的缘分没到，从买到现在有一两年了吧，只因为认可慧敏的推荐才硬着头皮、断断续续的往下读，但并没有感觉有多少触动，然而今天读到第九章（我可以说一共十章吗）时，好像突然找到了感觉。

        “当事情变得糟糕时，就是失败的循环。这时你必须放弃一些事情，以便为新事物的产生创造空间，为事情的转机创造空间。如果你抗拒这些事情，你就是拒绝与你生命之流一起向前进，就会遭受痛苦。”

        “如果认为向上的发展才是好的，向下的发展是坏的，这是不对的，只有思维才会这样做判断。生长通常被看成是积极的，但是没有东西会永远生长。如果任何形式的生长不断向前发展，最终都会变成怪物或变得具有毁灭性。有衰退才会有新的成长。生长与衰老两者相互依赖。”

        “你仍然可以积极地、开心地表现和创造新的形式和环境，但是你可以不认同于它们。你不需要它们给你一种自我感。它们不是你的生命，只是你的生活情境。”

        “你的身体能量同样受限于这些周期，你有非常积极和具有创造力的时候，但同样也会有万事不顺的时候。一个周期可能是几小时，也可能是几年之久。许多疾病正是由于反抗低能量周期而产生的，然而低能量周期对于重建来说极为关键。我们总是想要有所作为，从外在成就中汲取自我价值、身份认同，但这些都是一些不可避免的幻象。使你很难或无法接受低能量周期，或允许它们的存在。因此，为了消除这些幻象，出于一种自我保护，身体器官就会做出反应并产生疾病，以便让必要的重生发生。”

        一开始一两句，再后来是大段的话，乃至整页，都在产生强烈地冲击感。有时像灵魂的拷问，有时如醍醐灌顶。我忍不住截图到我们的三人行群给慧敏，告诉她我的感受，慧敏、恒丽我们三个闺蜜围绕“当下”这个话题聊了很多，包括成长的动力，养育孩子过程中的完成的自我超度，以及写作记录的意义等。

        我感觉自己最近才有点活明白的意思了，从跟孩子的相处模式，到自己的工作、学习和生活态度，正在不知不觉的发生改变。比如，不再想着控制孩子，控制事态的发展，能够接纳犯错，接受别人不同的想法和行为，也可以说是少了一些执念。

        成长岛的姐妹涓说，她正在跟自己和解中。我当时听了特别触动，原来的我，其实是被自己的控制欲和执念所束缚，跟自己过不去，所以才有那么多痛苦和烦恼。感谢涓和我这一帮良师益友们，也感谢我自己，我终于也走在跟自己和解的路上了。