9.24觉察日记

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1.事件:前两天休息去了娘家,十五晚上跟婆家人一起聚,老人孩子都挺开心。

2.我的感受:开心,一家人一起多好

3.我的想法:只要大家都过的好就好。

4.我的期待:家庭和睦,孩子们都有出息。

5.我的模式:希望人人都好。

6.我的内在需求:和睦相处

7.做些什么满足:家人一起,吃亏是福!

8.生命力向上

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