今晚给大家分享心理咨询、心理疗愈和心理治疗三者的区别！
先说说心理治疗吧，这个比较好区分。心理治疗一般都发生在医院、或者专注于治疗的机构之中，面向的是较严重的心理问题
这类的心理问题可能已经让案主无法正常生活、甚至引起了器质性的变化。也就是我们经常说的“精神病”
第二类，心理咨询，是目前比较广泛的心理援助手段。面向的是心理不适和心理障碍类的问题。请大家记住这两个词，“不适”、“障碍”
举个例子，比如你必须开灯才能睡着，但是你的伴侣不行，于是影响了你们的生活，你想要解决这个问题（开灯才能睡着）——这就是心理障碍
比如你被分手了，你感觉到很痛苦，觉得自己不行不行的了——这就是心理不适
在心理咨询的领域中，只有案主自己想解决的问题，才是问题。比如刚才那个开灯睡觉的例子，如果他不觉得有什么问题，他的伴侣也不觉得有什么问题，那就不需要解决
所谓的障碍，就是影响我们的正常生活了（这里说的正常，更多是取顺利的意思）
OK，再拿开灯睡觉举例子，让案主不开灯也能睡觉，这是心理咨询解决的问题；让案主睡觉的时候不再怕黑，就是心理疗愈解决的问题了
心理疗愈，面向的是我们在成长过程中经历的创伤。我们之所以经常说每个人都需要疗愈，是因为每个人在成长过程中心理都会留下创伤
而这些创伤影响着我们的情绪、决定、行为等等
这场囗罩事件，让更多的人知道，其实一场病的痊愈，靠的就是我们自己的身体，而不是药物
这一点跟疗愈是一样的，疗愈，就是让我们的内在有更强大的力量，去面对困难，去抵御伤害，建筑的是我们的心灵免疫力
疗愈的市场其实刚打开，还是一片蓝海，早进来的一定早吃螃蟹，当有一天，遍地都是疗愈工作室的时候，我们早已是一个个疗愈大师了[偷笑]
