中原焦点团队网络初中33期坚持分享第457天  2023.02.20    周一  晴

      今天计划着趁上午工作任务不多，可以抽空复习一下，不过，现实不如想象的那般满意。

      早上趁着早读时，和学生一起在读书，感觉还好；可在办公室这书是真的一点不如脑，而且还特别瞌睡，脑袋真的如浆糊，中间试着做点别的事调节一下，但未曾有点改变，既然如此，我就起身，放下手边的一切，想干嘛就干嘛吧，允许自己好的状态，同时也接纳自己不好的状态，接纳一切好的不好的，学会理解，感觉真能这样，倒有助于减缓自己的不良情绪，有好情绪才会有好心情。

      “除了生病以外 ，你感受到的痛苦都是你的价值观给你带来的，而并非真实存在的 ，不要因为眼眶一红 ，就觉得人间不值得 ，多去医院走一走去贫困山看一看 然后你就会发现没病没灾就是幸运的， 吃饱穿暖就是幸福的……”

      回想早间办公室的讨论话题，生活的艰难险阻带来的是不愉快的体验，但每一件负向事件的背后都有他的正向面；对我是有启发，我学习的初心是什么？我想修身，我想修心……我想修己！既然清楚，那就先从学会接纳当下的一切开始修己！