23：10—23：50
用时40分钟
今日复盘：每天三件事
回顾、反思、探究、提升
一、今天完成了哪些工作
昨日三个目标
1、读书
继续学习本科课程科目，第五章后一节内容比较多，尽量腾时间安排学习。计划用时4小时。
实际：今天的目标完成了，时间累计用了4个小时。上午两个半，下午一个半小时。
今天在今日头条里看到一个关于书评的讲座，兴冲冲去听了一下，还不错。
讲课人叫付如初，是文学博士。学历是非常厉害的，讲得内容也不错。只不过不是很具体，大部分围绕自己的工作经历和建议来讲的。或许本身从事的是编辑工作，有着深厚的功底，若想深入地学习，该有很多路要走，绝不是一口气就能吃胖的。
2、今日头条
《非你莫属》013文章的输出。看相关视频。
已经输出并发表。昨天的文章标题没有起好，推荐量和阅读量都不行，今天起的标题以实用性为主，看看明天会有怎样的结果。网络热词还是很管用的，可惜我还不能很熟练地掌握。
3、豆信日更复盘1500字三件套
计划用时2.5小时
实际用时2.5小时
4、健步走+跑步+跳绳
未进行
5、三件事实际共用时1+3+2.5=6.5小时。
二、遇到了什么问题
无
三、准备尝试哪些措施
利用一切可以利用的时间，提高做事效率。
1、利用做饭时间至少看3个《非你莫属》视频。
2、继续学习本科科目课程。
四、今日反思
三件套1500字写完，《非你莫属》013发表。
本科课程第五章全部完成。
五、今日未完成工作
六、明日计划
1、读书
继续学习本科课程科目，规划第六章学习用时，尽量腾时间安排。计划用时4小时。
2、今日头条
明天周三，《非你莫属》014文章的输出。看相关视频。
3、豆信日更复盘1500字三件套
计划用时2.5小时
七、明天的时间规划如下：
明天周三，延续今天的时间安排，
豆上网课，7：10—7：40早读：
豆爸上班，7：40出发。
连续两个早上，豆爸与我们同吃，不耽误赶车。
8：00-12：00，学习本科课程第六章
4小时
12：30—12：40为家人做饭，看《非》视频
1小时
12：40—13：00午饭时间。
13：00—15：30午睡
15：30—17：40，本科课程科目时间
2小时
18：20—19：00，晚饭
19：00—20：00 ，学习本科课程
1个小时
20：00—23：00写1500字三件套文章。
2.5个小时。
累计可支配时间：随机4+2+1+1+2.5=10.5小时
三件事所高效用时计划：4+4+2.5=10.5个小时。
明天对比误差。
豆信日更复盘三件套，读书健身，头条，听课、作业、卡片六脉神剑
豆信：50分钟，50分钟
日更：45分钟，45分钟
复盘：40分钟，40分钟
读书：3小时，3小时
健身：0小时，0小时
头条：0小时，0小时
课程：0小时，0小时
作业：0小时，0小时
卡片：0小时，0小时
