2023.6.18

排列太实用了，特别适用于我这内在对话多，容易纠结的宝子。昨晚上和师父师母聚餐完，督13的几位同门继续聊，聊来聊去，干脆直接简单排列呈现一下吧。

上个我的代表，上个课程代表，上个休息。简单明了，我的代表和课程代表彼此关注，距离很近，角度对着。于是我踏踏实实地去课程。

体会师母说的关键词“休息”，我理解的是身体可以适当休息，也可以做事，同时我的心灵需要休息，尤其起心动念的一波波念头。心静，心定，静下来，定下来。