今天回来，准备跳刘耕宏。
结果发现他9点就会下播了，这是一个准确的数字，以后可以记住。
但我做了那个改善圆肩驼背的操，说实话有点酸，我明确的知道。我的两边肩是大小不一的，因为我很喜欢侧着睡，知道这样不好，但我平躺就是睡不着。
希望可以改善一下我的这个斜方肌。
迪丽热巴的一字肩，天鹅颈就很漂亮。
我也想这样，不想厚厚的，看起来很丑。
适乐肤也蛮好的，我觉得他对于泛红的肌肤还是有效果。我用完一整瓶了，感觉还是不错，但是我脸还是黄黄的，我想要白皙透亮的那种肌肤。
Olay好像有两种小白瓶，一种是淡斑的，一种是美白的？我没记错，好像是这样。
但好像淡斑的是有提亮效果，我用了美白感觉没什么变化。
我服了呀。点了发布有10多次了，一直发不出去。绝了。
