[20201210日精进,第1天/1825]表现8分
努力活成自己想成为的样子,而不是他人想你成为的样子。
A体验(事实,情绪,感受)
不断学习新知识
B学习和发现
学会处理自己和他人情绪思维方式
接纳一尊重一聆听一欣赏
C小确幸
不纠结,坚持以效能作为决策标准
[20201210日精进,第1天/1825]表现8分
努力活成自己想成为的样子,而不是他人想你成为的样子。
A体验(事实,情绪,感受)
不断学习新知识
B学习和发现
学会处理自己和他人情绪思维方式
接纳一尊重一聆听一欣赏
C小确幸
不纠结,坚持以效能作为决策标准