早起困难户的进阶史，2020年参加过铁杵后，被鸟窝吸引，偶而有一两个星期或周末会早起参加鸟窝，但很快又缩回原来的状态，再后来加入知行生，不连续会有周末早起，再慢慢到一个月连续参加四大能量练习，逼着自己早起，很勉强，练习完的其他时间会在打瞌睡，一个月的练习结束了，如释重负，又可以睡懒觉了，另一面又纠结着，书没能看，视频课没时间听，真是早起痛苦，晚起焦躁。
老师微博里说“早起，是自控力和意志力的简单训练，也是对即将开始的一天充满接纳和期待最重要的标志。”深深被打动，看同班的伙伴也在说着早起的好处，心动，仍无法坚持行动，破冰从早庄复课开始，一个人听视频课觉的好难，说喜欢《庄子》却表达不出所以然，小伙伴们在一起碰撞，哇，好像有点意思了，那就起来吧！刚开始真是觉得辛苦，一周五早先起来三早吧！也有发言后躺在床上边迷糊边听的，慢慢的会早起十分钟准备，再慢慢的起来不再感觉到痛苦，头天晚上没了次日要早起的压力，两个月后早起演变成自然的常态，好像自己一直都是早起的，偶而周六会放任自己睡一觉，醒来很踏实，没有焦躁的仿佛失去了一个亿。
暑假没让女儿睡懒觉，我参加完早庄后叫她起床，一起下楼活动活动并早读，下雨天不能下楼时，女儿状态不太好，边拼单词，边打着瞌睡，看着她睡眼惺忪的样子，真是觉得好笑，没了以前的恼怒，又笑着和她分享，小时候自己被叫早读，坐在板凳上神游和打瞌睡的往事，还有我的外婆嘲笑爱睡懒觉的我，说可以绑张床在背上，就可以随时随地的躺着，女儿笑死了。萎靡的状况一扫而光，孩子还是部分时候能起，也有不能起，我没有了曾经的恼怒，焦躁，想想曾经对孩子的恼怒，是对自己的不接纳吧！当早起变成自然状态，心态和情态平和了，执念也没有了，现在会想如何帮助孩子树立早起目标，给孩子的心里种下一颗早起的种子，或许在不久的一天，女儿会想起夏日清晨，吹着微风，柳条摆动，池塘里的小鱼游动，睡莲花也在舞动，多么美呀！那就明天也早起看夏日的清晨吧！
