2024-03-08

自3.1日起,我陆续加入了早起打卡社群、日记记录社群,原因是之前我彷佛一直都是在用脑袋假装追求生命的品质,虽然认知确有提升,但很少付诸行动,以为“知”就是“行”了,多数时间都让时间白白从指缝中溜走了,从未沉淀下什么。所以这次,我暗下决心,既然自己自律性差,那利用它力量帮助自己,利用人性的“损失厌恶”,尤其是金损失的厌恶来鞭策自己。我想,人总归要为自己的生命拼一次吧!

加入两个社群至今已经8天,早起坚持打卡8天,连续产出千字日记4篇,点评日记16篇,感慨良多,容我娓娓道来。

学习是反人性的,自律是反人性的,坚持也是反人性的,但是一旦战胜了人性的弱点,你就是人群中最亮的仔,所以这几天带给我的诸多益处不言而喻:

1)时间利用率高。用早起倒逼早睡。之前常常晚上玩手机刷视频到凌晨,次日睡到近9点才起,导致大脑一上午都在混混沌沌中度过,加之短视频带来的人性下坠的力量,日复一日,精气被消耗,时常提不起劲。早起后,发现不得不早睡,不然第二天肯定崩溃,本着不能白白早起的心理,于是开始正经学习起来,捡回了晚上丢失的时间,岂不乐哉。

2)坚持的力量。有人说创业的路上你不必在乎自己是否能力不如别人,因为99%的人都死在了坚持不下去,只要你勇敢坚持走到最后,你就是胜利者。所以我期望也必须逼着自己做一个长期主义者,小小的感谢一下自己8天的坚持,为自己鼓掌。

3)越写越有。之前我也有用文字记录的习惯,只是不够连续,甚至懒得去写,即便再有才华 ,不施展拳脚也只是顾影自怜为怀才不遇罢了。这次有规则约束,就会每天刻意留意生活的点滴,留意自己的感受和情绪变化,心里想的是这都是我的写作素材,并在心里不自觉打起腹稿,为当天的输出积攒了有效的情感和文字铺垫。于是,经常一气呵成,达到心流之境,那是一种真我的状态,一种喜悦的状态。

当然这个过程还有待完善之处,因为我发现,每天早上的学习内容有点散,仗着自己时间充足,从未提前规划,比如第一天,觉得要不学习下财商课吧,第二天可以完成昨天没完成的作业,第三天有点困要不听会儿书吧。。等等,这样的缺点是,我越来越觉得好像没有什么事情是早上必须要做的,甚至怀疑起早起的意义。

当我觉察到这一点时,我觉得很可怕,我不允许自己回到原点,必须克服这个问题。我把我的想法说给了两位有丰富的早起学习经验的老是,幸得点播,让我幡然醒悟。于是在后面的日子里,我决定用限定的一段时间去攻克一个小方向,这样每天都会期待第二天的学习,日积月累,不仅可以建立知识体系,还能获得满满的成就感,最重要的是,一定可以看到早起的意义,不忘初衷。至于具体的学习内容和节奏,待我逐一梳理。

写到这里,我感到自己好幸福,这种幸福无关物质、无关他人,就是感受到由内而外自己向上生长的力量和喜悦,也许这就是生命的意义,不断提升,不断显化价值增加厚度。

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