本周八大关注完成情况:
一、健康:
1、早起目标：5：00 早睡目标：22：00
平均早起5:40，早睡24:00左右。本周睡眠严重不足了，感觉因为晚睡的原因，所以早起没有原来早，起床后精力也没有原来好，今天小组会调整自己，下周刻意练习自己的早睡早起，调整自己的精力和睡眠。一件一件事情慢慢的做到极致！
2、运动目标：每周不低于3次跑步
完成情况：跑步完成3次，健身房完0次，跳绳2次。下周也要刻意练习自己的运动项目，孩子回家并不能作为借口，玉莲组长说，任何事情都能找到变通的途径。
二、家庭:
1、目标：每周打电话给自己父母不低于3次，每周关心妹妹不低3次
妈妈到我家玩，个人工作，学习加上孩子舞蹈考级，所以会比较少时间陪伴，不过已经刻意练习有时间就带她出门，并且带她出去吃一些好吃的。
和妹妹视频4次，据说又长胖了10斤
每天找一个优点肯定子女
完成情况：儿子肯定比较少，因为老是耍游戏和老游戏视频，所以批判比较多，希望自己站在客观的角度来处理这个事情。
女儿本周虽然很累，但是还是再坚持用番茄钟做作业，在哥哥带领下，看电视看的太多，作业本周有一些懈怠。本周突出优点是生日会的时候会关注到每一个小朋友，并学会照顾她人感受，调节朋友之间的矛盾和气氛。
公婆：每天关心公婆一次，肯定对方一次
完成情况：完成2次。
2、孩子教育方面
儿子：在2019年让儿子学会自我管理卫生
完成情况：完成4次，自我洗头，洗澡，刷牙加强
女儿：学说普通话语句通顺，数学达到95分以上
三、事业
事业目标：找到自己喜欢的事业
完成情况：调整，先学会自我内修，找到方向
工作目标：刻意练习成为销售组冠军。
完成情况：成交率60%
四、财富:左右，具体信息公司没有给，下周找公司要数据。
刻意练习记账软件记账，分析财务情况
本周未执行
消书：每天学习3节并完成练习题
完成情况：本周未完成
五、成长：
1.收获一个好习惯：学习的知识当时没有吸收的，就布置成作业给自己，一个一个的完成。
2、玉莲组长一层一层的剖析我的不足和需要成长的地方，帮我找到了解决自己没有深度思考能力的根本原因:学会大量正确输入，学会归纳，找到本质规律，不管过程如何艰难，都必须付出行动并不断优化。
3，学习周标签使用方法，让自己视野关注到周项目上。
六、休闲：
外出聚餐一次
七、社交:
目标：找到学习死党、每周和3个老朋友联系
完成情况：找到人生导师，有方法有爱。向玉莲组长讨教了很多我学习上，育儿上，自我认知上，根本的学习方法，本周收获最大，到现在都没有消化完全。
老朋友：联系1个
关心向妹的生活状态，希望她能过得更好。
八、效能:
目标：2.0践行小组前3
完成情况：完成
本周需要提升的地方:
1.早睡早起。
2.3和4段没有练习
3.周标签和左右记录法使用
下周三只青蛙:
1.3.4段练习并发记录到小组群
2.周标签
3.左右学习法
