20240917-周二-跑步（中秋节）

项目：晨跑恢复跑10公里

补给：水

体感：轻松

补充：昨天和2同事逛街逛了一天，晚上回去都9点多了累劈叉了。今早爬起来骑车去奥森北园跑步。抬腿的一瞬间就知道今天跑不快了。心率不高但是小腿沉重还没缓过来。坚持了2圈不跑了。拉伸。又想骑车去十三陵了，看了下距离来回70公里还行。但骑到回龙观桥出太阳了，肚肚又饿就作罢不去了。骑车回家绕进农学院了休息了会。看到个老教授在晨练打拳。骑车回家去菜市场买了点桃子李子葡萄回家。躺平。

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