人什么时候会焦虑?在不确定面前就会焦虑。比如一项困难的工作,不到最后一刻,能拖就拖,拖是因为潜在的焦虑,畏难情绪在作怪;再比如,在众目睽睽下,上台演讲,害怕自己讲不好,甚至引来嘘声,因此而焦虑。
焦虑有用吗?焦虑从来不能解决问题,反而会滋生问题。不过时间倒可以,给时间点时间。只要我们认准了,下定决心,一步一步走,一点一点干,柳暗花明就会又一村。困难的工作,从行动开始,千里之行始于足下;上台害怕,就反复练习,直到炉火纯青,自然上台就不怚。
空焦虑剩下的只有焦虑,一行动带来的是不断自信。
人什么时候会焦虑?在不确定面前就会焦虑。比如一项困难的工作,不到最后一刻,能拖就拖,拖是因为潜在的焦虑,畏难情绪在作怪;再比如,在众目睽睽下,上台演讲,害怕自己讲不好,甚至引来嘘声,因此而焦虑。
焦虑有用吗?焦虑从来不能解决问题,反而会滋生问题。不过时间倒可以,给时间点时间。只要我们认准了,下定决心,一步一步走,一点一点干,柳暗花明就会又一村。困难的工作,从行动开始,千里之行始于足下;上台害怕,就反复练习,直到炉火纯青,自然上台就不怚。
空焦虑剩下的只有焦虑,一行动带来的是不断自信。