时常把“强迫症”挂在嘴边的你,真的了解它吗?

在如今的时代,强迫症仿佛成为了一部分人的口头禅,甚至以有强迫症为荣,但这真的是合适的嘛?你真的了解过强迫症吗?

强迫症虽然能够让我们的生活更加规整和具有规律,例如:将东西摆放整齐,让自己和所处环境保持整洁。

但是你想过强迫症其实也能够给予我们危害吗?强迫行为严重的情况下会让人产生焦虑、烦躁甚至是产生幻觉和身体生理上的不适应。

一般强迫症的具体表现有5中,通常是表现在精神观念上而不是生理方面。今天就跟大家聊聊强迫症的5大表现。

第一:强迫性怀疑

强迫性怀疑,就是对自己所说,所做都加以怀疑,例如我们出门锁门走出一段距离之后总是会怀疑自己是不是将门锁上了,甚至会反复回去检查一遍又一遍。

在产生怀疑的同时,常常伴有持续性的焦虑和不安感,因而会让自己反复不断地去检查去确定,即使自己知道这样做是没必要的,但是却不能够摆脱。

第二:强迫性观念对立

每当脑海中出现一种观念的时候,就会立刻有为之对立的观念出现,比如:我们想到“和平”就会想到“战争”。

每每出现的观念都是不好的、糟糕的,一旦涉及到父母、亲人、老人或者一些历史上的伟人就会产生深深的恐惧感。

第三:强迫性回忆

强迫性回忆,会经常性的,反复回忆自己曾经所经历过的一些事情,如若,在回忆的过程当中被各种不确定的因素所打断,就必须要从头开始回忆。否则,内心就会焦虑不安,烦躁不已。有的则表现味,反复地呈现一些形象性的内容,例如:在脑内经常会出现性行为的形象。个别患有强迫症的人,甚至会产生假性幻觉。

第四:强迫性穷思竭虑

患有强迫症的人群,往往会在很长一段的时间当中,思考一件事情或者是一个问题的答案比如:“眼镜在没发明的时候,眼镜蛇叫什么”“人是怎么来的”或者“1+1为什么会等于2”等等

虽然,经常明知道这种思考毫无意义,但是却不能够控制自己不去进行思考,让人十分的痛苦。

第五:强迫联想

强迫联想,常常会因为看到或者听到某些事情或字眼的时候,所出现的与之相匹配的自我联想。

例如:每当看到现金,就会立刻联想到,这张现金经历了什么样的“旅程”,经历了多少人的双手,携带了多少病菌,甚至会携带传染性的病菌。

就会越想越紧张,越想越恐惧,并且会反复地去想象,不受自我控制,甚至在购买东西付款使用现金结算的时候必须做好防护。

强迫症会加重人的思想包袱,甚至是改变人的性格,尤其是在一些对自己比较特殊的场景更是容易触景生情,导致复发。

但是强迫症也并不是无可治愈的“绝症”,通过心理咨询的方式,对其进行干涉么能够有效的减轻症状。

如果一旦你出现以上所说的5大表现,及时寻求心理咨询师的帮助,不要小瞧了强迫症,真正严重的事情,强迫症极有可能会导致你精神崩溃。


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