登录
注册
写文章
首页
下载APP
会员
IT技术
2021年6月15 学员:彭弟英 体式:下犬式、顶峰式、战士一式、眼镜蛇、上犬式、四条板凳式、猫平衡式、猫伸展式、问题:后腿没有伸直
7b8ab84fb751
关注
赞赏支持
2021年6月15 学员:彭弟英 体式:下犬式、顶峰式、战士一式、眼镜蛇、上犬式、四条板凳式、猫平衡式、猫伸展式、问题:后腿没有伸直
下犬式
顶峰式
战士一式
眼镜蛇
上犬式
四条板凳式
猫伸展式
猫伸展式
猫平衡式
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。
推荐阅读
更多精彩内容
战士第一式(14) 和第二式(15)和加强侧伸展式 (26)
战士第一式 以山式站立 双臂上举过头,向上伸展,两掌相合。 深呼吸,跳步分开双腿4 到4.5 英尺 (约120-1...
T总去哪里了
阅读 4,502
评论 0
赞 0
【体式】战士一式
战士一式 正位瑜伽体式之一,是常见的瑜伽体式。减少腹部、腰两侧多余脂肪。扩张胸部,伸展颈部,延缓衰老。增强人的平衡...
鱼有点咸
阅读 4,106
评论 0
赞 11
战士第一式体式分析
问题一 左腿膝盖有点内扣 原因:腿部力量差,解决方案:多做骑马式,加强腿部核心力量。问题二:双臂上举不够,且有超伸...
Raine_9610
阅读 2,726
评论 0
赞 0
战士第一式体式分析
问题:1大腿前侧肌肉没有收紧 膝盖没有伸直 原因:练习时没有意识控制好大腿收紧你 解决方案:在练习体式式要有意...
f98fdd14ced0
阅读 3,544
评论 0
赞 0
表情管理
表情是什么,我认为表情就是表现出来的情绪。表情可以传达很多信息。高兴了当然就笑了,难过就哭了。两者是相互影响密不可...
Persistenc_6aea
阅读 127,120
评论 2
赞 7
赞
1赞
赞赏
手机看全文