说情绪这东西看不见摸不着，却能真真切切感受到，况且很多影响情绪的事情都是些慢慢积累的小事情，这些日积月累的小小坏情绪一直在找一个爆发点，爆发后要不就是天崩地裂，要不就是久久的郁郁寡欢，食之无味。
陈先生周一到周三连续应酬，周四出差至今未归，又时近年底，公司各种表格、报告、总结、述职、绩效评估等等，弄的人焦头烂额，还有工作外的学习考试，再有接送孩子上学，家里堆放了好几天的家务，每每觉得手忙脚乱，更让心里的烦躁不安，这种不安带来的后果是明明知道一大推事情等着我，却越来越不知从何下手，脑子短路，记忆超差，丢三落四，做事更提不起精神。
工作与家庭兼顾真的是件很难的事情，想平衡兼顾更是难上加难！
