阅读“博恩.崔西的书很激励我想要做出改变，工作学习先要有积极的心态，然后要有不达目标不罢休的勇气，更要辛苦的付出，还要学习优秀的品质。
不抱怨，不推卸，自我总结，自我用力。
建立自尊、自律的品质，爱自己，喜欢自己，内心的强大是因为有目标，为了目标所以就会不在乎外在的摧残。
我是犹犹豫豫的害了我，如果你足够的优秀和不可替代，又会怕什么呢？还是你没有自信，你没有真本领，所以你畏惧，又要强装自己的厉害。
没有豁出去怎么会有结果，还是不愿全部的付出，你至少做到90%的知道了问题的原因后再做方案。
既然生活中随着环境的变化你会随时要变换角色，那你入戏了吗？给人的感觉像吗？既然都演的不像又怎么会有人认可。
好吧，演好自己的角色，工作的时候优秀的管理人员是怎么做的，你是怎么做的。
儿子最近上班的异常，直觉有问题但没有问，姐姐打电话说无意的知道了儿子最近没有上班，就赶快告诉我。
心里无法说出，都不知道该怎么说，二十几岁的人了，还在撒谎。
怪谁呢，自己种的因，自己承担后果。
没有教育好，让他养成了坏习惯，尤其是骗人的毛病，没有诚信怎么立足于社会。
发现了不一样，但问害怕伤了他的自尊，给他留面子，可是他倒好，直接不客气的骗人。
工作不愿意干我总不能逼吧，辞职都办了还说自己上班，我说什么好。
此时的心情又跌入低谷，什么时候是个头？
冷静、冷静，说什么都无济于事，只能接受，别无选择。
如果他要不成器自己的罪自己受吧！
我的罪我受，后悔又有什么意义！
还是心平气和的沟通吧，但愿他还没有错到无可救药，只求他能自立就好。
这个月的跑步计划月底的这几天本来刚刚好完成，计划没有变化快，今天下班的时候就下雨，所以完不成了，计划还是要赶早不赶晚。
这个月的消费更是超出了几倍，最后的这几天都不想记账，最后一天统一把没有记得账一次记录。
阅读的书，没有几本是认真阅读完的，基本都是翻的有的多有的少，更没有输出。
早起是一直都做的比较好，基本上都是不需要强迫就会很自然的起床。
清断食也是执行的比较好，已经成为我的肌肉记忆，周一再难受都不会去碰食物，再大的诱惑也不可以诱惑到我。
上班时间的工作还是尽心尽力的在干，没有偷懒反而在深挖，希望自己能更清楚。
日更基本是把每日的记录复制过去发文，没有再去写。
每天很煎熬的倒计时记录至少一千字坚持的完成，现在完成的时间基本在晚上十一点左右，完了之后就很累了，赶快休息，晚上睡觉的时间只有五到六个小时。
盘点自己 所做的事，价值都没有，所以有什么收获？
看似忙忙碌碌到头来什么都没有得到，要好好反思。
今天洗衣服的时候，学习《生物学》还是觉着基础知识要懂，有时间还是要学习课本的各门课程，都是比较优秀的老师在讲课，还是很幸运，只要想学习随时就可以听到老师的讲课。
