今天是什么日子
起床:5点55起床.瑜伽半小时。
任务清单
习惯养成:这两个月还是养成列清单的习惯,其实列清单还是要放在晚上睡前列比较好,这样对第二天要做的事情就会心中有数。
今日要做的事情:
1.继续看纪录片《何以中国》第二集
2.监督两个娃完成他们的任务,给他们找教学视频看。
3.自己学习30分钟课程
4.写200个字。
5.运动: 完成2公里走路,跳绳200个,瘦手臂操一组,消富贵包操2组。
6.听书一本。
起床:5点55起床.瑜伽半小时。
习惯养成:这两个月还是养成列清单的习惯,其实列清单还是要放在晚上睡前列比较好,这样对第二天要做的事情就会心中有数。
1.继续看纪录片《何以中国》第二集
2.监督两个娃完成他们的任务,给他们找教学视频看。
3.自己学习30分钟课程
4.写200个字。
5.运动: 完成2公里走路,跳绳200个,瘦手臂操一组,消富贵包操2组。
6.听书一本。