2024-2-4晨间日记

今天是什么日子

起床:5点55起床.瑜伽半小时。


任务清单

习惯养成:这两个月还是养成列清单的习惯,其实列清单还是要放在晚上睡前列比较好,这样对第二天要做的事情就会心中有数。

今日要做的事情:

1.继续看纪录片《何以中国》第二集

2.监督两个娃完成他们的任务,给他们找教学视频看。

3.自己学习30分钟课程

4.写200个字。

5.运动: 完成2公里走路,跳绳200个,瘦手臂操一组,消富贵包操2组。

6.听书一本。

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