大概内耗无神的人都会有几个问题
1. 相信别人的评判，
其实只有心里看到的，对你才有用。
从来不要在我不认同、不感兴趣的人上，浪费一秒钟时间。
面对别人的评判，很多经常对质疑自己的声音浪费大量的时间和精力，自然就无法过好。
记住一点：清楚自己的目的和使命，不在乎任何质疑的声音。
我根本没有兴趣了解，你是如何否定我的，你是如何正确的。
2.活在别人的期待
你心里的力量本就大于一切。
有个人说过，宁负天下人，不让天下人负我。
曹操说昨日看错我曹操，今日又看错，也许明日还会看错，可我依然是我，我从来不怕别人看错我！
只做真实的自己，而不是活在别人的期待中。你欣赏就欣赏，讨厌就讨厌……一切都不影响我是我。
不因为你否定我，就质疑自己价值观。
不要痛苦地活在别人的期待里。
真实的生命体验，全部来自于你自己。
3. 白白被别人打扰
小如：在吗？我可以问你一个问题吗？这样不直接问的人，都不回应。
大如，天天对你夸奖或说漂亮话，实际上一到关键时候 避重就轻或干脆不出现，这样的人，不会真诚。理它干嘛，一刀两断！
心理健康比身体的健康还重要。用勇敢拒绝一切别人的内耗。
