我们都会认为是人就会有局限，我们有外在物理上的局限，比如我们的生命是有限的，每个人都要面对生老病死。也有内在心灵上的局限，很多人都有困扰自己的心...

圆满和满足是两个完全不同的概念，圆满是指我们自身内在本就是充实富足的存在状态，与目标、理想的实现没有任何关系，而满足则是指结果带来的，是目标、理...

今天来聊一聊善良这个话题。我们从小就被告知做人要善良，要心怀爱心，但是很少有人告诉我们什么是真正的善良？我们又为什么要善良？ 大家都知道我们人类...

上期分享了当我们是为了某个目标而行动时，也就会有执念的产生，冲突烦恼也就会随之而来，所以要拥有安宁和谐的人生，我们就要去放下执念、放下目标。但是...

今天来聊一聊意识这个话题，前面有分享过，我们所有的思想意识都是来自对自己感知的记忆，是后天所形成的，我们大脑里储存的所有思想画面，就都是属于意识...

上期分享了执念是指执着于某个目标的行动。当我们的行动是以目标为中心时，首先就意味着目标才是最重要的，我们也就会忽略行动过程，也就失去了行动的乐趣...

今天来聊一聊执念这个话题，执念顾名思义就是指执着于某个观念的行动，基于观念的行动也就是指有动机、有目的行动。就像那些执着于某个信仰中的人，他们天...

外化而内不化，是庄子教给我们的生存之道，是指我们在外在要随大众，而内在要做自己，要保留自己的本心。那么我们为什么要这样做呢？ 我们都知道人是属于...

上一期分享了我们所有的冲突都是来自显意识与潜意识之间的冲突，如果我们在面对事物时，只有来自本能显意识的反应，没有来自潜意识的反应，也就不会有冲突...