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  • 什么样的灵魂才是有趣的?

    今天来聊一聊有趣的灵魂这个话题,很多人都想做一个有趣的人,找一个有趣的灵魂伴侣,但是什么是有趣的灵魂呢? 很多人会认为有趣的灵魂就是指有才华、有...

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  • 生命是为了体验而存在,而不是为了完成任务而活着

    很多人都把人生当成是任务在活着,青少年的任务是努力学习,成年后的任务是为了成家立业,晚年的任务是为了长命百岁。我们会去完成各种任务,其目的显然是...

  • 为什么说他人的心理知识对自身的成长是无用的?

    只要生而为人,就总要经历各种心灵上的创伤、困惑、孤独、无聊等痛苦,有了痛苦我们就会寻求治愈。那些超越了自身痛苦,治愈了自己的人,就会把自己的经验...

  • 面子是我们最大的束缚之一

    今天来聊一聊“面子”这个话题,我们几乎都是在人要脸树要皮这个观点下长大的。树要皮是因为树和皮本就是与生俱来的,树皮具有光合作用以及传输营养等的功...

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  • 什么是真正的“快乐教育”?

    今天来聊一聊“快乐教育”这个话题,快乐教育其实包含了两个主题,一个是快乐,一个是教育,这两个主题在我们的人生中都占据着最重要的位置。我们活着就必...

  • 如何把外驱力转化成内驱力?

    上一期分享了只有当我们的行动力是源自内驱力时,我们才会享有高效的做事效率、以及安宁和谐的人生。就像如果我们去学习的动力是来自内驱力,那么我们就是...

  • 内驱力与外驱力之间的区别?

    今天来聊一聊行动力这个话题,我们的行动力主要有主动和被动两种,主动是指无需任何外在事物的驱使,我们心甘情愿的去行动,这种行动力也就是来自我们自身...

  • 不同的行动方式决定了不同的人生

    每个人的人生都是由自己的行动方式所决定的。我从行动上把人划分为五种类型,大家可以对照下自己属于哪类人。 第一类是把生活当做是体验的人,这类人会永...

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  • 如何做到真正的接纳自己?

    今天来聊一聊接纳这个话题,我们听到最多的安慰的话就是,你要接纳自己、接纳他人,要允许一切发生。不可否认,只有当我们做到了接纳,我们的烦恼痛苦才会...

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个人介绍
心理咨询 精神分析
减法心灵疗愈倡导者
一个致力于帮助人们唤醒自身智慧的人
我们每个人的痛苦与快乐都是因自己对过去的累积而来,只有当我们不再累积并减少过去的累积,我们才会超越快乐和痛苦成为幸福的存在