减法心灵认知疗愈体系

不少人的本心并非懒惰之人，都渴望更自律的生活，有更好的人生，可每天醒来后总会不由自主地被手机、社交等琐碎的事所控制，只有到了夜深人静时，才发现自己又虚度了一天，然后告诉自己，...

减法心灵认知疗愈体系

你有没有思考过，为什么我们会停止学习，阻止我们探索事物真相的障碍究竟是什么？又或是为什么我们会没有动力去探索呢？ 产生这个问题的原因有很多，但也可以简单地归纳为：就是没有人愿...

减法心灵认知疗愈体系

多数人在开始工作，或是没了赚钱的野心，亦或是对生活失去了希望等，就会停止学习。不论是何种原因停止的，既然停止了学习我们都照样活着，说明了我们学习到的技能已足够生存，当然多数人...

减法心灵认知疗愈体系

我们要想脱离痛苦获得幸福快乐的人生，就必须去理清产生痛苦的根源究竟是什么，也就是要去了解与生命有关的一切事物的本源，因为痛苦是来自于我们的生命，所以只有真正了解了生命的真相，...

减法心灵认知疗愈体系

什么是生命的真相？对这个已变得拥挤和嘈杂的世界，已然没有多少人会去追问这类问题了，当然这也就是我们多数人痛苦的起点。 我们早已把人世间的一切事物都分门别类，人有黄种人、白种人...

减法心灵认知疗愈体系

既然爱、仁义无法言说，而我们不少人还在孜孜不倦地追寻着爱和仁义，尤其是那些信奉上帝的人，他们追求的又是什么呢？ 他们所追求的当然就是那些上师给出的承诺，因为上师说了：有了爱、...

减法心灵认知疗愈体系

我们随便去问一个身处痛苦中的人，你为什么痛苦？多数人都会给我们答案，有人说自己是因为缺爱，有人是缺钱，也有人是缺少自由，亦或是生活没有意义等。 当然我也坚信这些就是大家痛苦的...

减法心灵认知疗愈体系

沉溺于工作的人永远想不明白，我已经这么努力的工作来赚钱养家了，为什么家人还会不满足，还要期待我花时间来陪她们游玩，陪他们操心一些生活中琐碎的事，为什么她们就不能替我考虑下，我...