感悟：备课的备字古文中有慎的意思，是要求备课时，首先从思想上高度重视，谨慎而为。其次是从行动上，做好预备，这样才能有备无患。
要用新课标理念来指导备课行动需要做到研读课标、钻研教材、了解学生思考，反省等。在这个环节，教师需要：研读课标、钻研教材、了解学生、设计练习，撰写教案、集体备课。
备课时首先就要研究课标，认真的解读课标中的要求是自己的教学有方向。课标的前言，研读后，就可以让我们理解该学科的基本理念；研读了目标就能有的放矢直接指导教学；实施建议部分，我们可以了解边者的意图，了解有哪些情境可以运用。
读完了无知秦老师的“用一生备课”，于永正的备课断想，更加理解了不上没准备的课，理解了老一辈教育家的教育情怀。教师必须不断丰富自身的学科知识，研读课标备好每节课将教学知识与教学情境融为一体设计好学习目标和学习活动。因为这些事课堂生命力、教学有效性的保障。
