正面管教小工具：
照镜子即共情，关键在于接纳孩子或大人的负面情绪，并让他们知道他们的感觉没有错，可以不好，但行为不可以。
技巧：找准负面情绪的开始点，识别行为后面的负面情绪，猜孩子的愿望。
这个是站在孩子的角度去理解孩子，孩子如果感到被理解了，一般负面情绪很快就过去了，对成人也同样适用。
而“我句式”是站在自己的立场，来表达自己内心的真实感觉，而不是指责对方和抱怨，其实这也是“非暴力沟通”的一个重要的原则。
两者的区别在于：猜愿望：一般是难以实现的愿望，比如上面的例子：“我猜你但愿永远走路而不坐车。”，这种愿望相对而言实现的可能性比较小。而“我希望”所表达的一般是可以很容易做到的事情，例如“我希望你能坐上安全座椅，这样我们就不担心了。”这个希望在当下孩子是很容易做到的。
正面管教是很亲民的一种方法，没什么高深的理论，不会给你一堆玄虚词语的轰炸，把你搞得晕乎，当时觉得很滋养很激情澎湃，但事后还是一片茫然。它是一种很实用，操作性很强的工具，拿来就可以用，并且行之有效。
“共情”的公式句子：妈妈看得出来（知道/明白……），你现在觉得_________（感觉词汇，比如生气，伤心，难怪等），是因为________________(造成这种情绪的原因)。我猜，你但愿________________(孩子的愿望)。
“我句式”的公式句子：我觉得_______(感觉的_词汇，难怪，担心，生气等)，是因为________________(原因)。我希望___________________(相互尊重的解决办法)或“可行的解决办法是什么”。
