作为父母，我们总想把最好的一面留给孩子，于是常常把自己的焦虑、委屈和疲惫悄悄藏起，当作“坚强”。但弗洛伊德提醒我们：所有未被处理的情绪，都不会消...

母最朴素的....这些瞬间很小，却像一颗颗种子。你浇水，它就会发芽。如果你偶尔也觉得迷茫，不知道自己为什么非要坐在书桌前，为什么非要读那些似乎"...

该来的总会来，还是到了我这里觉得自己的方向，目前都是存在不确定性，对未知领域有些惶恐，船到桥头自然直，相信一切都会迎刃而解，一切都会向好的方向发...

当我爱上我自己， 每一天， 我会选择健康的食物， 饮用清水滋养身体， 选择适合自己的运动， 保证充足的休息！ 当我爱上我自己， 我会常常对镜子里...

今天是女儿15岁的生日，才瞬间感知到即将就要成人了。原来长大就在转瞬间，初三了，离第一次的转折点还有7个月。希望你健康快乐且能通过自己的努力达成...

本年度的最后一场考试于午时告一段落。这是本年考试中最有实际价值和实践的考试，我给考试的设计者打99分。 至少对于培训师这个职业角色的方方面面和关...

莫名其妙的有点烦，情绪有些低落，说不上来的原因，接受此刻的情绪，找个舒服的方式让自己逐步的好一点，好一点 你有这种突如其来的情绪吗，无厘头，却很烦

今天从早上开始似乎就开始了各种突然袭击，原本沟通好的事项，都在这争分夺秒关键的一天全都关顾我，如此照顾我，让我措手不及，虽然一直以来修行自我，莫...

以前我也总是高兴不起来，直到有一天看到了一句话，从那以后，我几乎每天都是开心的。这句话是这样说的:过得不好是常态，因为人很贪心的，过的再好，你还...