1.今日健身：瑜伽
2.持百天微行动第9天：护眼操一分钟、护腰操三分钟
3.今日学习：英语学习，练字，听课
4.今日反思
连续四天都比平时晚睡了1小时左右，人觉得有点疲倦。当中午瑜伽课约课时，我竟产生了动摇，"去"与"不去”两种念头在脑海里彼此拉锯战，最后我一锤定音“去”。
MOOC上的宋词经典课还有最后两讲，以及一些讨论题和测试论述题。当我完成了第九讲后，面对第十讲，又开始了拉锯战，最后，也是用“再坚持一下”的策略，完成了所有的任务。
当遭遇动摇时，“再坚持一下”的确是很有用的一样利器。
图片发自简书App
