晚上因为孩子学习的事情绪不好，当我发现孩子作业没写完向我撒谎时，心里非常的生气，而且他说的作业和真实的作业不符时，心里的那股气又成功升级成愤怒时，我再也保持不了平日的平和了，我把指责的矛头指向他，当我刹那间意识到自己的失误时，瞬间平静了许多。我问自己：这样做达到你想要的目的了吗？当你看到孩子的撒谎时，你心里是什么感受？你看到孩子背后的需求了吗？他为什么这样做？我觉察到当我指责孩子时，事情并没有朝我想要的方向走，那只是发泄我不满的情绪。当我看到孩子撒谎时，第一反应感觉自己被欺骗，很生气，但孩子撒谎的背后至少在作业这一块，孩子在我面前不是安全的，所以只能采用撒谎这一行为，可能他怕我在检查时让他修改会占用他玩的时间，也可能他怕听到妈妈指责的声音。比如：你如果上课专心听课，是不是就不会出现这种现象？想到这里，我知道怎么去做了，我需要从孩子的作业中看到他做的好的地方，比如做对的题或者写的相对好一些的字来给他增加能量，但看到他撒谎瞬间被一种负面情绪包围，说明我自己没有稳住，妈妈的稳是孩子改变的定海神针。这让我看到自己身上的钩子，只要总是有情绪的事情就是需要我修通的地方，错误是成长的契机，是时候去做来访者了。