日精进（2022.8.16）

克服恐惧

以前我恐惧失败，怕丢人，没面子。

后来我恐惧社交，怕负面评价，自己起情绪，各种精神内耗。

现在我怕和比自己厉害的人交往，我觉察到自己会有压力，会自卑，会不自然。

恐惧限制了我的行为，让我画地为牢。

周文强老师说：这辈子我们唯一的敌人就是内心的恐惧，化解内心的恐惧，你将无所不能。

我要化解自己的恐惧心，活出自己想要的样子。

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