现在回头看过去那些曾经我不敢面对的事情，其实我不敢面对的不是事情本身，我不敢面对的是那个错误的自己。
曾经，我害怕独自面对一些突发事件，我害怕面对冲突，害怕面对纠纷，因为首先我心底深深认定陷入那样的事件中，就是我不好就是我的错，我的潜意识就把所有的错都归罪在自己身上，全能地揽下所有的过错，以为地球毁灭是因我而起，以为恐龙灭绝是因我而起，以为父母不幸福都是我不好，以为孩子不听话都是我的错，以为就是我不好，所以才会陷进那些冲突纠纷的事件里。多么全能的自恋，多么可怜的执着。多么痛的自我攻击！！！
当我真的愿意沉在黑暗里，我发现我开始长出一点点力量，就像蛰伏在土里很久的草根，顶破了黑暗冒出了一点小芽，我的认知开始改变:意识到所有的遇见不是我的错，所有的发生都会发生，它们就是我命运里的那条河，意公子比喻的小马过的河，悉达多比喻的命运之河，我无法改变命运之河，但是我可以改变过河的体验。
是的，所有的一切，已经发生的，和将要发生的，不是我的错！
这是不是甩锅？
曾经我以前在面对所有发生的事情时，要么会第一时间攻击自己，都是自己的错，自己不好。要么甩锅，甩锅是迫不及待地反制自己的错，在反制之前已经自我归罪自我攻击了，所以需要甩锅。
而今在事情发生的当下我不自我归罪，就是不向内自我攻击，就不必内耗更不必甩锅，就回到事情本身的逻辑里，面对的就是事情不是内耗。
