素心竹，七七年端午节午时出生在三江平原一个百来户的村子。拥有非常快乐幸福的童年 。七岁上学后便开始了长久（二十多年）的忧郁。最美好的年华不曾有过青春的心情，没有留下任何关乎青春的记忆。零八年深秋（三十一岁半）掉落严重的抑郁，失去了正常工作和生活的能力。“居家”的日子，一次在电视里偶然看到英国电影《水啸雾都》，其中男女主角在下水管道洪水来袭时候的简单对话给我带来启发，懂得了“顺势”。于是，慢慢的试着接纳一次次猝不及防排山倒海般奔涌而来的负面情绪，慢慢试着接纳自己。接着，十几本经典书籍分别在最恰当的时间点陆续的来到了我的生命里引领着我走上了内在探索的旅程。
无比艰难、极度煎熬——如同四百四千年那样漫长、曲折、完全无可预料下一秒将置身何处境地的整整四年的“历险”，或者说生死博弈也不为过，终于，我的灵魂穿越了重重限制，破茧而出全新的生命，开始勇敢、坦荡的——做自己。 又一个四年，我逐渐转化了潜藏更深的恐惧，使身心更加通透和谐。同时洞见，人们已然失掉了生命本身的热忱跟活力、普遍性的受困于负向心智模式、远离了快乐自由——远离了爱。
下面是我在不同的人生阶段由感而发写下的三首小诗（分享给有缘相遇的你，感恩）。第一首，“爱的天使”是我抑郁前写的。清楚记得，当时把自己感动到淋漓尽致的痛哭了一场，后来竟发现它根本就是一个神奇的预言，准确的验证了我的涅磐重生。 第二首，“我们原本是爱”～是完成了基础的自我疗愈后开始了新生命的成长时写的。 第三首，“生命的流动”～是去年（二零一六）十二月九日，妈妈病重（胰腺癌晚期）陪护她老人家期间也是即将面临生离死别的时候写的。
《爱的天使》
哦
是谁 是谁轻歌曼舞在天地之间
伴随着秋雨缠绵
她身穿洁白的丝裙
乌黑的长发像瀑布一样
充满神韵的双眸
如露珠般晶莹
你看
她的舞姿是那么轻盈柔美
你听
她的歌声是那么婉转悠扬
啊
原来她是爱的天使
正当我如痴如醉
突然 她飞去了
飞去了遥远的天际
回来 回来
爱的天使
请你不要离开我
我踉踉跄跄
跌倒在泥泞里
颤抖在风雨中
漫天的雨丝模糊了我的视线
许久 许久
耳边飘飘荡荡传来一个温柔慈爱的声音
傻孩子
我是你的影子啊
怎么会离开你呢
你才是爱的天使啊
我
我是爱的天使
我是爱的天使
终于
我看到自己
展开五彩缤纷的翅膀
穿越了厚厚的云层
飞向了广阔的蓝天
《我们原本是爱》
清晨醒来时我住在爱里
夜晚入梦时我住在爱里
快乐幸福时我住在爱里
感动时我住在爱里
脆弱悲伤时我住在爱里
沮丧时我住在爱里
我们一直都住在爱里
我们原本是爱
《生命的流动》
我喜欢
我喜欢在爱里的感觉
无论做什么不做什么
我的整个生命都充满了宁静祥和
自然的与天地万物
周遭有形无形的一切美好相联结
我愿意
我愿意在我孤单 脆弱 失望 迷茫 焦虑 沮丧的时候
好好陪伴跟善待自己
每一次
当我如此温柔的呵护自己
便已然回到了爱里
我知道
我知道宇宙人生的大道是流动
任何人力都无法抗拒
所以
我深刻理解并尊重
发生在生命中那些看似不好的事物
我信任
我信任所有人与生俱来的智慧和纯然的爱
我信任
我信任所有迷失的灵魂必能找到回家的路
我信任
我信任每个人自性的光芒都会在合适的时候绽放
我信任
我信任日月星辰 花草树木 整个人类和所有动物 昆虫 石头 山川河流
都是爱的存在
睁开心灵的眼睛
洞见真相 接受规律
我信任
我信任爱的力量可以化解所有的恐惧
带领你也带领我去往喜悦与光明之地
我选择
我承诺
此生都会用心诠释爱的功课
生命是如此的美好，活着已足够幸运，祝福亲爱的你——宁静安详、快乐富足，身心和谐满满的爱。
疏通阻塞的能量，回归生命的中心，每个人都可以活出本然的自己。
素心竹～身心健康自我疏导与疗愈的成功践行和推广者，让我们与爱相约抒写出生命的传奇。
借由痛苦跟问题，破茧重生。
