日复盘
收获what
1.5min像电影一样快速回顾一天的经历(活用暂停、快进、跳转)✔
2.20俯卧撑✔超额完成，外加30深蹲
3.阅读一页书✔阅读《硅谷马斯克》第二章3页
4.12点半前睡
5.睡前20遍自我暗示
我每一天每一方面都越来越好。
6.阅读《硅谷钢铁侠马斯克》✔读3页，大致了解到埃隆·马斯克受外爷影响最深，是一个天生的冒险家。他从小喜欢阅读，思考，不太说话，人缘差，学习成绩也不好。
7.完成一份一堂创业作业
哪一点做的最好which
疫情停课第二天，带孩子在家里做操做手工，玩得不亦乐乎。老大各方面都很熟练，弟弟还需要多多尝试。
提问why
你要如何把周计划加入日复盘中呢？还是和之前一样吗？
下一步如何做how to do
1.5min像电影一样快速回顾一天的经历(活用暂停、快进、跳转)
2.20俯卧撑
3.阅读一页书
4.12点半前睡
5.睡前20遍自我暗示
6.阅读《硅谷钢铁侠马斯克》
7.完成一份一堂创业作业
8.把周计划目标分解进日复盘中。尽可能精简。
每日一图
藤县辰发矿业公司监控拍摄的mu5735客机坠毁视频
每日名言
如果不顾一切地逃避问题和痛苦，就会由此失去解决问题推动心灵成长的契机，导致心理疾病越来越严重，而长期的、慢性的心理疾病，就会使人的心灵停止生长。不及时治疗，心灵就会萎缩和退化，心智就永远难以成熟。正确的做法是：我们要让我们自己，也要让我们的孩子认识到，人生的问题和痛苦具有非凡的价值。勇于承担责任，敢于面对困难，才能够使心灵变得健康。
——斯科特·派克 代表作《少有人走的路》
