研究名师，发展自己。
语文界的名师，是教学的前沿。研究名师的意义在于感受学术的前沿，感受本学科教学理念、教学观点、教学研究、教学实验、教学艺术的前沿。研究名师余老师给出了以下方法：观摩，观摩名师的现场教学或教学录像。点评，点评名师的课例。提炼，提炼名师的教学特色、教学风格，以及他们教学技艺中的精华。除了这些，余老师提供的方法还有收集、收藏、摘抄、评说等方法。余老师认为：想学真本领，想成为名师，就得在研究名师这条路上走一走。
自己训练自己。
余老师认为：自己训练自己，是最好的学习方式，是最有主动权的训练途径之一，是最能够确立目标并坚持进行的训练方式之一。自己训练自己是可以在备课中，教学中，改作业中，研究活动中等等，都可以进行的事。自己训练自己，可以在早读时训练朗读、课堂板书时训练粉笔字、可以课堂教学中训练课堂纪律的把控，训练对学生的多元性评价，可以在听评课时训练自己的评课水平，还可以自己训练自己讲好不同年级的阅读课，作文课，复习课，甚至是同读一本书的课或者读写绘课程等等。自己训练自己，就是自设艰苦环境，坚持自己对自己的训练。其实，人的本性都是喜欢安逸的，自己对自己自设艰苦环境，很难坚持，我也一样。但是，当学校有要求，有任务的时候，我会欣然接受，闯进去，利用这个环境，对自己进行训练，每一个完成任务的过程就是自我训练的过程，就是自我提升的过程。
