《活好》是日本作家日野原重明的书，这位医生活了105岁，可见真的是长寿老人了。《活好》这本书里面有许多日野原重明的人生金库，也许，长寿的老人都是活的纯粹明白的人。
其实很早之前，我觉得人的一生不需要活的太久，那时候的我认为人的一生到六十岁就差不多了，从幼儿学习，经历幼儿园小学中学高中大学，再到工作结婚生子养活孩子，目睹孩子的成长以后就可以离开这个世界，不需要经历病痛和老去，经历这愉快的一生，足以。现在看来，那时候的想法真的是幼稚可爱，也许是目睹过一些老人在五六十岁身体就开始出现问题，六七十岁遭受病痛的折磨，有的步履蹒跚，有的靠坐轮椅来行动，甚至有的瘫痪在床，不能自理，所以觉得人的末年真的很悲惨。但是随着我逐渐长大，目睹了更多的人和事，读了更多的书，发现活着并不是一件容易的事，活好更是需要健康的身体和良好的心态。日野原重明说:生命存在于我们能够支配的时间里。儿童时代，我们就把所有的时间，用在了自己身上。只有长大后，我们才有可能为他人、为社会贡献时间。也许是社会压力逐渐增大，也许是人们无法调节自己的心理情绪，总会有人选择自杀来终结自己的生命，以此寻求解脱，所以，想要活出真实的自己，首先要鼓起勇气行动起来，顺其自然，不要勉强。
日野原重明说:也许死亡令人恐惧，但它不是生命的终结，而是另一种新的开始。人死后并不会消失，而是会以更深刻的方式留在生者的生命里。同时，他也希望留下的话语，能像麦种一样，在人世间结出成果。在中印边境冲突中牺牲的四位解放军烈士，每位都是年轻力壮，有位网友的评论惹哭了全网:“黄昏将至，我吃着白米饭，喝着快乐水，想不通这些身强力壮的士兵为什么会死。我在深夜惊醒，突然想起，他们是为我而死！”年龄最小的战士陈祥榕，吃到橘子都好开心的战士，曾写下自己的战斗口号:“清澈的爱，只为中国。”这句话，像麦种一样，生生不息，可以燎原。还记得昨天，我出门去棕榈城附近买汤圆，回来经过烈士陵园，想了想，决定去给王焯冉烈士鞠个躬。我走进烈士陵园，看着满目黄色白色的菊花，低头鞠躬，心里的沉重无以言表，当我看到碑上的刻字，1996-2020，泪水忽然就喷涌而出，那样年轻，却为了祖国奉献出生命。回家的路上，我骑着自行车，看着我车篓里白白圆圆的元宵，泪水仍然不止，岁月静好的日子里，我们快乐过年，和家人团圆，这静好的背后有人替我们负重前行，有人在用生命守护这片土地的安宁。
记得每年看春节联欢晚会，总能在结束时听到李谷一老师响亮高昂的《难忘今宵》，1944年出生的人，每次出现在观众眼前，她都精神抖擞，妆容得体，身材保养的很好，她用歌声见证了改革开放的历程。还有之前看的《舞蹈风暴》，陈爱莲老师（1939年-2020年11月21日）在2019年12月还以助跳嘉宾的身份表演舞蹈《雷雨》，舞姿优雅美丽。《中国达人秀》里78岁还在跳拉丁舞的汪碧云“小姐姐”，她想告诉全世界，年龄只是个数目，我们每个人都可以有自己的梦想。遇见未知的自己，保持心态年轻，不设限，多尝试，能发现新的自己。生而自由，爱而无畏，请拿出鼓动风云的勇敢。
日野原重明先生说:活了一百多岁，我对真正的自己都还没完全搞清楚，别人不理解我很自然啊。以后的以后，未来的未来，认真生活，好好活着，零星地变得优秀，也能拼凑出星河。
