第2周  (2019.02.24 -2019.03.02 ）检视

 关于家庭   要回归家庭       

和妈妈保持联系！周一，三，日，3次 电话或视频，--做到了

一周到少要做3次晚餐，--做到了

每天有半个小时打扫家里卫生  晚餐后做。--基本上做到了

关于事业：

 两边都能兼顾，理财要做好，工作也不能忘记。---做到了，有些累。 

如何断掉杂念---现在想得少多了。 

   关于健康：

   晨跑或健走一周共30KM，本周要突破30 KM  ---量上突破了，周六跑了半马

周二，OK 

周四，OK 

周六OK  跑了半马。  。

健身房要两次       

         11：00 前入睡要有6次，周6或周日可以晚睡一晚。--- 做到了，赞！

         早上5：00-6：30之间起床    做到了，赞！

         本周重点去拿到体检单，然后再定出方案---未做到

关于学习：     

        周日早上：   6:00-7:00 周检视， 周阅读检视 ---未做到

        周三&周五 6:00-7:00  晨读 《中庸 》

        周五：  6:00-7:00 晨读 《聪明人都是清单控 》

人际关系：

教练技术的汇报工作，感谢信， 问候要到，---未做到

和10位好友联系。--有进展