美好的一天，以感恩结束！
感恩吴老师，引领我今天上音声瑜伽、七音茶共修课。
这种课程也是我第一次体会和感受。上午的课是瑜伽七音用气脉呼吸、清理郁堵的气脉。增强内丹气、增强身心、清理七个轮能量。
下午是喝七音茶、老师用2002年古村普洱老茶。这个老树茶排寒湿、邪气、补阳气。我喝了好多茶，不断在排汗，这种感觉特舒服，身心也很轻松。
今天一整天课程，感到很轻松、开心、喜乐。没有丝毫的紧张和压抑感。治疗到身心。每个环节都有总结和解读。同样也是在静静的内观自己，和提升自己的能力和能量。全身扫描一遍毒气，接纳自己不完美，懂得更爱自己，轻松快乐过好每一天。
感恩冰冰老师，给了我新知识，让我认识了更多美好的事物。
感恩一起共修的姐妹，在您们每人身上和您们的分享都有我学习的地方。
最后也是要感恩我的两个宝贝懂事和理解，让我一天的课程顺利完成。
感恩，感恩一切的力量
美好的事情正在持续发生！
大家晚安！
