今天在群里看到一个小视频，是拖延症患者的日常，信心满满地准备开始一天的工作。
发现桌子要收拾，碗筷要洗净，发个感悟在朋友圈，吃饭到时候顺便刷个剧，总之被各种思维打乱。
最后到上床睡觉，也没做成什么事儿，时间都零散的丢掉了，然后开始明日复明日的生活。
我觉得像极了自己的日常，每天看起来总是很忙，却不能有效利用时间。
时间被各种思绪搅成了碎片，导致所有重要的事都压在了晚上。
忙到我觉得自己要精神错乱了，昨晚8点同时有两个课，其中有一个是直播，我还要打卡写作，还不能耽误睡眠，就决定同时做这三件事。
手机、iPad同时用，左右耳同时在听，感觉脑子里有个小人在互相拉扯打架。
抽空还走个神，想想晚上打卡写什么，怎么写。
就是因为白天时间利用不起来，感觉效率好低，都压在晚上做，什么又都做不好，忙活得挺热闹，哪件事都没做好。
每件事都觉得很重要，饭和家务要做，这周亲戚要过生日，礼物要抓紧时间买，课要听，稿子要写，哪个都不能不做。
准备这周要看完的《7分钟理财》，现在只看到了三分之一，在不看完，等写拆书稿时，忘得差不多了。
感觉自己真是无可救药了，不过我仍在提高效率的路上，慢慢求索。
虽然我知道，拖延症不改，效率也难提高。
要改掉拖延症，就得控制好思维和行为，先改掉强迫症，分清主次，把重要的较难的事放在前面做。
使用倒计时方式，按睡前一共可拥有的时间，限定每件事可以花费的时间去做事。
但就像韩寒说过的‘’道理我都懂，却依然过不好这一生‘’一样,执行起来真的太难了!
