中原焦点初30.中45期王晋持续分享第468天20260301(周日1来)中原焦点心理咨询实操约练挑战总766次约练(咨179次，来345次，观242次)角色：来访者（8：10---
我的收获：1.
1不知道说啥，先接龙，也思考聊什么（1占位置2顾虑聊孩子3活着干嘛。委曲求全和稀泥和事佬。4与郑，咨询师有情绪了觉得凑数，她有她的内在，我有我的内在。评判她不够变通，而变通是我最大的特点。）综上所述：我的任性，自由，随性，接纳大，变通强。
我只能对我自己负责，负百分之百的责任。别人我都不用管，也管不了。每个人都要对自己人生负百分之百责任。
2咨询师反馈并发问，好像没听到。我想到的是人活着干嘛？活着的意义。好像应该批判现在这样，现实中应该有准备有专注有方向——而现在好像没有，但是也接纳度大了。
3自由、自我的方法，时不时嚎啕大哭，哭也是挺好的排毒。（1定时清理——哭，放肆，不委曲求全的人生。2神约练，——画面感，感觉我挺牛的，能做出这样神约练，我也挺厉害的，挺牛人的，哈哈哈，欣赏自己赞叹自己自由自在，打破常规有主题约练。3漫聊——画面感，海边，坐着白色椅子享受海边惬意美好，好感觉。4体验，平时有事约练，今天漫无目的的聊。——今天断片多，太傻，宇宙指令（潜意识感觉到），有灵感，体验画面感，自由自在，没有时间，真好！！）人类的贪婪，会储蓄（储蓄一分为二，好的是有准备，不好的是内在有匮乏有恐惧）
自由——享受——漫天
5自由自在（纯牌的自由自在。）6知道听到——遇见——认识出来——有用。天上地下，古往今来，的聊，真爽，自由自在的活。真好真神奇。（我学生聊挣钱，省钱，赚钱，吸引钱）——创造自由自在。
4自由自在的活——创造活着的意义体验——顺其自然（束缚有好也有不好，好在有保障有规律，不好是少了一份自由自在）
5自由自在——创造，得到——自由抖动，自由时刻，人生就是体验的。
6顺其自然——跳出现实，
做我的观察员也会很有收获：我聊的有深度，有用，有营养，我聊的有潜意识有条理梳理强，很有指导榜样作用。
7观察员反馈：接龙，人活着干嘛？断片，太傻，人饿了再去打猎，现在总要储备，改变惬意美好的享受，自由自在，不用体力也能赚钱——上班有束缚，在家有束缚。
8咨询师什么时候打断介入？？体会到不同的时候不一样
今天感觉好，被打断没感觉。
上次被打断很恼火（被正向强暴）
9同一件事：不同的人感觉不同。
同一人不同的时刻感觉也不同。
同一件事（1不同的人感受不同2同一人不同时刻感受也不一样）
观察员反馈——例子咨询师的打断是不是一种给予挫折
咨询中来访陈述长了什么时候介入？？（不打断情绪流汤）
中原焦点初30.中45期王晋持续分享第468天20260301(周日2来)中原焦点心理咨询实操约练挑战总767次约练(咨179次，来346次，观242次)角色：来访者（9：30---
我的收获：1.
复盘：
1.定时清理——大哭放肆，创造酒店自由自在体验和享受时刻。2.神约练，想起什么说什么，画面，神游，好玩儿。3.漫天聊，画面感，海边坐着白色椅子享受，漫天4.体验：体验好玩儿，体验舒服，不用正儿八经，规矩标准不舒服，自由随便怎么都行。断片体验，（评判不专注。好玩儿，自由自在。）5.自由自在（纯粹的自由自在）体验感受，灵感，体验。（世上什么都没有——人为出来时间，纯牌体验感。）6.知道听到——遇见——认出来它（多听各种各样的板块儿，高维，）
1.对自由自在舍不得分开，有执着，想一直都自由自在。（现实中更多的是柴米油盐酱醋茶有束缚有要求有规则）（自由自在虽然短暂，但是可以创造，体验，享受，拥有）
2昨天触底——反弹——自由自在
3扯闲篇的能力，漫无目的的聊很有收获，有体验，有享受
4傻傻的活（傻自由——庆贺呢还是可怜呢）绑架，有要求规定规矩
5人生熬着——感慨，一晃50岁了。
所以要运动了
回想小时候特别想长大，工作有钱花不愁了。
长大后发现生活不简单，各种各样的烦恼纷繁复杂。
小时候快乐很简单，长大后简单后才能快乐。
钱——小时候，妈妈说钱难挣屎难吃，想起来我的193007班钱是哪里来的？挣来的，省下来的，会花才会挣————没有绝对的对和错。
6吸引钱——打造吸金体质。
7如果打造吸金体质——想象——开心——自由自在。
自由自在可以一个人创造（储备）
——画面感——钱一拥而进，四面八方来，金灿灿的，照亮我，温暖我，包围我，滋养我
8幸福感，真好，有金钱，
特别好，有平台，有人陪伴
9做白日梦，也没错，挺好的。想想又如何？护短一些又如何？自由自在一些又如何？
10在生活中如何创造，工作烦
画面——讲，学生会烦，唠学生还不满。
让他们聊，带他们一起聊
A带他们看视频，看——讨论，记笔记。
B
